1. 기관지염이란 무엇일까?
환절기만 되면 기침과 가래 때문에 고생하는 분들 많으시죠?
단순 감기라고 생각했는데 몇 주씩 기침이 이어지고 가슴이 답답하다면, 혹시 기관지염일 수 있습니다.
기관지염은 말 그대로 기관지에 염증이 생기는 질환인데요. 보통 급성과 만성으로 나눠집니다.
급성은 감기 후 생기는 경우가 많고 짧게 지나가지만, 만성은 3개월 이상 기침과 가래가 반복되어 생활에 큰 불편을 줍니다.
기관지염 증상, 기관지염 원인, 그리고 기관지염 치료까지 순서대로 차근차근 정리해 드릴게요.
2. 기관지염 증상
① 급성 기관지염 증상
급성 기관지염의 대표 증상은 기침이에요. 특히 투명하거나 누런 가래가 동반되는 경우가 많습니다.
목이 따갑고 가슴이 무거운 느낌, 열이나 오한이 동반되기도 하죠.
어떤 분들은 숨을 쉴 때 휘파람 같은 소리가 나기도 합니다. 보통 2~3주 이내에 호전되지만,
면역력이 약한 분은 더 길어질 수 있습니다.
② 만성 기관지염 증상
만성 기관지염은 증상이 오래 지속되는 게 특징입니다. 아침마다 심한 기침과 끈적한 가래가 나와요.
조금만 움직여도 숨이 차고 가슴이 답답합니다. 흡연자의 경우 대부분 가래와 기침을 당연하게 여기지만,
사실은 만성 기관지염의 중요한 신호일 수 있습니다.
3. 기관지염 원인
① 급성 기관지염 원인
대부분 바이러스 감염입니다. 감기나 독감 같은 호흡기 바이러스가 기관지에 염증을 일으키는 것이죠.
추운 날씨, 면역력 저하, 세균 감염 등이 원인이 되기도 합니다.
② 만성 기관지염 원인
흡연이 가장 큰 원인입니다 🚭. 담배 연기가 기관지를 계속 자극해 염증을 만성적으로 만들기 때문이에요.
그 외에도 미세먼지, 대기 오염, 화학물질 노출이 원인이 될 수 있습니다.
알레르기 체질이나 가족력도 영향을 줍니다.
4. 기관지염 치료
① 급성 기관지염 치료
급성의 경우 대부분은 휴식과 수분 섭취만으로도 호전됩니다.
기침이 심하면 거담제나 진해제를 사용하고, 열이 나면 해열제를 복용할 수 있습니다.
세균 감염이 의심되는 경우에만 항생제가 필요하므로 의사의 진단이 꼭 필요해요.
② 만성 기관지염 치료
무엇보다 중요한 건 금연입니다. 금연 없이는 치료 효과를 기대하기 어렵습니다.
또한 흡입형 기관지 확장제나 스테로이드 약물을 사용할 수 있으며, 호흡 재활 운동도 도움이 됩니다.
증상 완화뿐 아니라 폐 기능 저하를 늦추는 것이 치료의 핵심이에요.
5. 생활 속 관리법
기관지염은 치료만큼 예방과 관리가 중요합니다.
따뜻한 물을 자주 마셔 기관지를 촉촉하게 유지하고, 실내 습도를 40~60%로 맞추는 게 좋아요.
먼지, 담배 연기, 미세먼지 같은 자극 물질은 피해야 합니다. 외출 시에는 마스크 착용이 필수입니다 😷.
또한 충분한 수면과 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단으로 면역력을 키우면 기관지염 예방에 큰 도움이 됩니다.
6. 결론
오늘은 기관지염 증상, 기관지염 원인, 기관지염 치료 방법을 순서대로 알아봤습니다.
기관지염은 흔한 질환이지만 방치하면 만성화될 수 있고, 폐렴 같은 합병증으로 이어질 수도 있어요.
따라서 기침이 오래가거나 가래가 심하다면 단순 감기로 넘기지 말고 기관지염을 의심해 보는 게 필요합니다.