역류성식도염 증상·원인·치료까지

카테고리 없음

moneymine4 2025. 9. 11. 16:12

많은 분들이 이름은 들어봤지만 정확히 어떤 질환인지 잘 모르는 역류성식도염에 대해 이야기해보려고 해요.

요즘 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 음주 등이 늘면서 역류성식도염을 겪는 분들이 정말 많아졌죠. 그런데 막상 병원에 가기 전까지는 단순히 소화가 안 된다고 생각하거나 위염 정도로만 착각하는 경우가 많습니다.

역류성식도염이란 무엇일까?

역류성식도염은 쉽게 말해 위의 내용물이 식도로 역류하면서 식도 점막에 염증이 생기는 질환이에요.

위산은 음식물을 소화시키기 위해 강한 산성을 띠는데, 이 위산이 위에만 머물러야 하는데 식도로 역류하면 점막을 손상시키면서 통증이나 불편감을 유발하죠.

원래 위와 식도 사이에는 하부식도괄약근이라는 작은 근육이 있어 위산이 올라오지 못하게 막아주는데, 이 기능이 약해지면 쉽게 역류가 발생합니다.

요즘에는 생활 습관, 특히 늦은 밤 식사, 과식, 기름진 음식 섭취, 음주, 흡연 등이 역류성식도염의 큰 원인으로 꼽히고 있어요.

역류성식도염 증상은 단순한 속쓰림에서 끝나는 게 아니에요. 일상생활에 불편을 줄 만큼 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

가장 흔한 증상은 속쓰림과 가슴 통증이에요. 마치 가슴 속에서 불이 타는 듯한 느낌이 들고, 특히 눕거나 밥을 먹고 난 직후에 증상이 심해집니다.

또 다른 대표적인 증상은 신트림이에요. 위산이 역류하면서 신맛이 나는 트림이나 입안이 쓰라린 느낌을 자주 경험하게 되죠.

목에 이물감도 많습니다. 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들거나, 자주 목이 쉬는 증상이 동반될 수 있어요. 그래서 역류성식도염 환자들이 이비인후과를 먼저 찾는 경우도 많답니다

심할 경우에는 기침, 만성 인후통, 잦은 가래 같은 호흡기 증상으로 이어질 수도 있어요. 이처럼 증상이 다양하기 때문에 단순 소화불량으로 착각하는 경우가 많지만, 반복된다면 반드시 역류성식도염을 의심해야 합니다.

그렇다면 왜 역류성식도염이 생길까요? 원인은 크게 생활 습관과 신체적 요인으로 나눌 수 있어요.

생활 습관: 야식, 과식, 기름지고 자극적인 음식, 음주, 흡연은 모두 하부식도괄약근을 약하게 만들어요. 특히 밤 늦게 식사 후 바로 눕는 습관은 위산 역류를 악화시킵니다.
비만: 복부에 압력이 높아지면서 위산이 위에서 식도로 쉽게 역류하게 됩니다.
임신: 호르몬 변화와 복압 상승으로 인해 임신부에게 흔히 나타납니다.
약물: 일부 진통제, 혈압약 등은 괄약근 기능을 약화시켜 역류성식도염을 유발할 수 있어요.

이처럼 원인은 다양하지만, 대부분은 우리가 관리할 수 있는 생활 습관에서 비롯된 경우가 많아요.

역류성식도염 치료는 크게 약물치료와 생활습관 교정으로 나눌 수 있어요.

✔️약물치료

가장 흔히 사용하는 약은 위산 분비를 억제하는 약이에요. 대표적으로 PPI(프로톤펌프억제제)라는 약이 있는데, 위산을 줄여서 식도 점막이 회복될 수 있도록 돕습니다.

또 제산제나 위장운동 촉진제도 보조적으로 쓰입니다. 하지만 약물치료는 증상을 완화하는 데 도움을 주는 것이지, 근본적인 생활습관 교정이 함께 이루어져야 재발을 막을 수 있습니다.

✔️생활습관 교정

이런 습관들을 지키면 약을 쓰지 않고도 충분히 증상을 완화시킬 수 있는 경우가 많습니다.

✔️수술적 치료

약물과 생활습관 개선에도 불구하고 증상이 심하거나 합병증이 동반된다면 수술을 고려하기도 합니다.

위와 식도의 경계를 강화해주는 수술이 대표적이에요. 다만 대부분은 약물치료와 습관 개선으로 충분히 조절 가능합니다.

역류성식도염은 한 번 생기면 재발하기 쉬운 질환이에요. 따라서 치료 후에도 꾸준히 관리해야 합니다.

특히 “내가 어떤 음식을 먹었을 때 증상이 심해지는지”를 체크해두는 게 좋아요. 사람마다 유발 요인이 다르기 때문에 본인에게 맞는 식단 조절이 필요합니다. 또, 스트레스가 위장에 큰 영향을 미치므로 마음을 편하게 유지하는 것도 중요해요.

오늘은 이렇게 역류성식도염 증상, 원인, 치료 방법을 하나하나 정리해봤습니다.

단순히 속쓰림으로만 생각하기 쉽지만, 방치하면 만성으로 이어져 삶의 질이 떨어질 수 있어요.

다행히 생활습관을 조금만 바꿔도 충분히 관리할 수 있으니 지금부터라도 실천해 보시길 추천드립니다.