많은 사람들이 겪는 족저근막염에 대해 이야기해 보려고 해요.아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌르는 듯 아프거나, 오래 서 있거나 걸으면 발바닥 통증이 심해지는 경험 있으신가요? 이런 증상이 바로 족저근막염의 대표적인 특징입니다.단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있어 조기 관리가 매우 중요해요. 1️⃣ 족저근막염이란? 족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유띠로, 발의 아치를 유지하고 보행 시 충격을 흡수하는 역할을 합니다.그런데 이 근막에 반복적인 미세 손상이 생기고 염증이 발생하면 족저근막염이 되는 거예요.발바닥을 떠받쳐 주는 핵심 구조물에 문제가 생기니 통증이 쉽게 생길 수밖에 없죠. 2️⃣ 족저근막염 증상 족저근막염의 대표적인 증상은 발뒤꿈치..

갑작스럽게 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들어지는 경험을 한다면 누구나 놀라고 불안할 수밖에 없겠죠.이런 증상 중 하나가 바로 기흉입니다.오늘은 많은 분들이 헷갈려하는 기흉 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.기흉이란 무엇일까? 기흉은 폐를 둘러싸고 있는 흉강 안에 공기가 새어 들어가 폐가 눌리고 주저앉는 상태를 말합니다.쉽게 말해, 폐에 구멍이 나서 공기가 밖으로 새어나가 흉막강에 차는 현상이죠. 이로 인해 폐가 제 기능을 하지 못하면서 호흡곤란, 흉통 등이 발생하게 됩니다. 기흉은 젊고 마른 체형의 남성에게 자주 발생하지만, 누구에게나 생길 수 있는 질환입니다.기흉 증상 알아보기 갑작스럽게 나타나는 흉통(가슴 통증)호흡곤란, 숨이 가빠지는 느낌기침 시 통증 심화어깨나 등에 퍼지는 통증..

혹시 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 돼서 불편한 경험 있으신가요?단순한 소화불량이라고 넘길 수 있지만, 그 뒤에 위축성위염이라는 만성 위 질환이 숨어 있을 수도 있습니다.위 건강은 작은 변화로도 큰 영향을 받기 때문에 초기에 알고 관리하는 게 정말 중요합니다.위축성위염 요약 정의: 위 점막이 얇아지고 소화액 분비가 줄어드는 만성 염증성 질환주요 증상: 속쓰림, 더부룩함, 체한 느낌, 구역감, 식후 피로감주요 원인: 헬리코박터 파일로리균 감염, 과도한 음주·흡연, 짠 음식 위주 식습관, 장기간 약물 복용, 노화치료 방법: 약물치료(제산제·항생제), 헬리코박터 제균치료, 식습관 개선, 정기적인 내시경 검사위축성위염의 증상 위축성위염은 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 알아차리기 어렵습니다. 하지만 진행되면 다음..